意見箱不是給你這樣用的
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你們平均會晚上幾多點睡?
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兩三點
我也想早點睡但就是會摸到那麼晚QQ -
我最近都是11點到12點就會上床睡 因為我七點半會被強制叫醒
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淩晨三點睡吧,每次都想早點睡,可是時間到了又舍不得睡,然後就這樣拖到三點睡了…
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其實要看你吃飯時間,你越晚吃東西就會越晚睡,最好不要吃消夜可能一吃完精神都起來了
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12點到1點
但是睡覺滑VOOFD就會變成3-4點XD -
一兩點 很想早睡但就是睡不著 有時候還三四點才睡
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大概12點到1點
還是要睡滿8個小時 -
工作有累的話,10點多就差不多了,假日通常都能戰到凌晨2、3點
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12點多,假日的話才會凌晨一兩點睡
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每天兩點睡 不到兩點真的睡不太著
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平常都12點左右 如果當時有在瘋手游大概都是兩點
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以前都12~1點睡,後來上班上一上會想睡就提早到晚上10睡!
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工作10點多就趕快睡了 這樣才不累
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大概都2-3點睡 偶爾12點前
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下班直接廢在床上
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沒四點真的睡不著
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有時候2.有時候12.
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通常都2.3點才睡 要調的話我都是盡量撐一天不睡到8點多一躺就馬上睡著了
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兩點起跳… 但如果隔天要早起的話會在前一天稍微運動一下 洗完澡後躺在床上不碰三c 看個書這樣就會很好睡了XD
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大概都是二點睡,九點左右起床