所以才要把握當下啊 越老越覺得時間過很快 想到什麼就趕快做
你們平均會晚上幾多點睡?
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最近9-10點就很想睡覺 如果馬上睡就不會睡不著 但是超過那個想睡覺感覺的時間之後 至少1:30~2:30吧
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常常九點會想睡覺 可是一過12點精神又好了
感覺深夜的時間很自由 反而難睡著阿 !! -
大概都晚上12點睡
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晚上12點了還沒睡
2點以後吧 -
最近失眠5.左右才睡
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一點以後吧, 很久了很多事要做, 太早睡覺不踏實
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一點到三點,總之經常熬夜
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1.以後改不了了
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I sleep at 4am
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現在4點才睡得著
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沒有就是要看你那天有沒有工作 如果很多工作的話就會很晚才瞓覺 如果沒有工作 我都很早就瞓覺了
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平日大部分都1點左右,假日2點多才睡
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三點多 然後九點多起來XD
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想睡才睡平均四點
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要上班的話11點前 假日晚個2~3小時
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一點多睡覺吧
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上班最近很累
所以平均睡眠時間12點 -
12點睡 睡夠6~7小時
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現在都1點多睡覺,然後8點起床
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最近都2-3點,voofd害我太深XD