有走山路的建議先大致看過整個地圖,看一下地圖怎麼走的,不要直接開始跟著走
因為地圖管他甚麼路況就直接挑距離最短的,常常去繞一些怪路
之前有一次走北橫,沿著路走歪進小路,一開始是常見的雙向單線道,慢慢縮成只有一條路的單線道,接著再慢慢縮成沒畫線的產業道路,最後縮成沒有柏油的泥土路,然後再一個大概60度的上坡前放棄
原路返回增加半個多小時的回程路,重點是我已經騎的這段路還只是地圖上這條路的1/3不到,實在沒勇氣繼續
我想每晚凌晨一點後睡就應該屬於夜睡
若果習慣很夜睡真的很難改回早一點睡
有什麼方式可把這個習慣改掉?
先整天不睡 等到你覺得算是早睡的時間在睡
三點 現在有點條不回來
最近差不多12點睡,六七點就醒了,醒來還覺得我怎麼不睡晚一點
我跟你差不多耶 關注等看看有什麼好意見
應該大概晚上2點吧
常常都熬夜到早上才睡
@aruze-aruze 大概1.2點吧 累了就自己睡著了
真的累了就不會勉強自己但大多都是2.3.
6點。。
早睡吧
早上五六點 夠早睡吧
接近12點多或是累了的時候
差不多三點左右吧
現在五點了差不多該睡了
樓上的該擊掌了 我也是現在還沒睡
看到日出才睡 不然睡不著
兩三點
我也想早點睡但就是會摸到那麼晚QQ
我最近都是11點到12點就會上床睡 因為我七點半會被強制叫醒
淩晨三點睡吧,每次都想早點睡,可是時間到了又舍不得睡,然後就這樣拖到三點睡了…
其實要看你吃飯時間,你越晚吃東西就會越晚睡,最好不要吃消夜可能一吃完精神都起來了