多找其他事情去做吧找朋友聊天也是可以
大家上班想睡覺時都怎麼辦呢
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起來走動一下 上個廁所
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起來走走,去裝水
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我也是很容易想睡的體質
不管事洗臉 用橡皮筋彈自己 控制呼吸 喝水
試過很多方法都沒用
對我來說唯一有用的方法
就是跟別人說話
情況允許的話唱歌也行 -
喝咖啡,讓自己忙起來,去洗手
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睡意都是一陣一陣 口香糖廁所洗臉 熬過一陣就會好一點
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吃東西或是找事情做
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起來走一下 或吃口香糖提神
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找事情做或是亂想
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去廁所或外面走一走
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如果有午休 趕快去買個咖啡提提神吧
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如果老闆不在的話 跟同事商量 輪流睡覺 真得幹過這種事…
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起來走一走囉 不然就去投個飲料
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走去喝水或洗臉吧到處晃一下
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去廁所打開V站舒壓提神
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走去裝水上廁所提神一下
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喝點提神飲料或咖啡吧
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每天一杯黑咖啡真的有差
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起來動一動 上廁所 洗臉
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抽菸、蹲廁所、滑手機、聽音樂
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划手機 上廁所 吃餅乾