自然醒睡到飽哈哈哈
大家上班想睡覺時都怎麼辦呢
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如果可以其實趴個十分鐘就會有精神了 前提是要可以
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去抽菸 上廁所 洗臉
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站起來或到其他地方晃晃吧
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可能在飲食给点建议,可以通过健康飲食可以幫助您保持精力充沛和注意力集中。 選擇富含蛋白質、複合碳水化合物和其他營養素的食物,以幫助您保持警覺和集中註意力。
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站起來 不然就多走動一下
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起來走走吧或者泡杯咖啡提提神
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我喝redbull,滿有用的
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洗個臉清醒一下
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小咪一下啊 不然走一下喝個咖啡
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喝咖啡 起來洗把臉
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真假睡管他的
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先去洗臉在買個咖啡喝
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起來走走 有b群我就會吃一顆 不然就原地起立堆下個十下 就有精神了
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跟同事聊天 洗臉 吃東西 個人覺得吃東西蠻有用的
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跑去陽台或垃圾間睡啊
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走動一下 泡杯咖啡
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喝點飲料提神,或起來上個廁所、裝水來走一走。真的不行的話就到廁所假裝上大號小睡一下
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滴涼感眼藥水 起來活動一下吧
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準備超涼口香糖
能瞬間讓你活過來