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去廁所洗把臉 喝個水
洗完臉出去補一支
走來走去喝咖啡聽聽音樂
起來走動 去廁所洗把臉 喝個飲品之類的吧
喝喝咖啡提神, 或是吃一吃甜的東西獎勵自己讓自己有點動力工作
躲在廁所瞇一下
廁所坐著睡一下
我建議去沖沖水看會不會比較好
吃零食或喝咖啡都是不錯的選擇
廁所洗個臉活動一下
想睡就睡阿 沒差
抽根菸看會不會比較提神
想辦法找地方休息瞜
喝咖啡提神看看
尿尿、裝水、假裝要去拿東西
起來做個運動
就睡吧可以去座廁裡面睡一下假裝在大號
抽菸 喝咖啡或提神飲料
出去走走 或吃東西
都會直接睡個10分鐘 差很多
自然醒睡到飽哈哈哈
反而烤肉都吃一點點而已就莫名飽了
擔的責任大小吧
滑手機滑倒快睡覺
多看看 學學不同領域的 對以後也有幫助
多少都有 找點別的事情做 工作生活平衡 會比較舒服
连休,假期多点可以去旅游
单双休,有可能五天有可能六天