真的要找出一個能讓自己放鬆的活動或是自己喜歡做的事情來調適,像我就是運動可以試看看
大家上班想睡覺時都怎麼辦呢
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躲去媒人地方困半小
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我自己是吃口香糖吧
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@Bing-you-Yu 這個難度也太高了吧
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找人聊天,或看有精神的東西
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走動一下 喝個咖啡
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咖啡、紅牛、洗臉 晚上早點睡
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去超商買杯咖啡喝
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吃逼群喝咖啡打打手槍
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通常吃完午餐爆幹想睡
我都會逼自己走來走去的… -
@快樂肥宅1 偷睡五分鐘就好,瞇一下精神就差很多了
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廁所或跟同事聊天
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吃個口香糖提神
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走路 喝水
能划手機解悶當然最好 -
買魔爪來喝不然就泡咖啡
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起來走走 不行走來就 拍拍臉或想些有趣的事
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去逛公司樓下超商
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起來走走去買杯咖啡
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先去厕所睡饱
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大家可以找個安靜的地方趁機小憩,或者偷偷摸摸打個盹。也可以走出去逛逛,喝杯咖啡提提神。對吧?😴✨
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喝咖啡 不然就起來動一動