我通常會去蒸氣室放鬆,感覺能舒緩肌肉,讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試,感覺挺舒服的!
大家每天都幾點睡?
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只要想著死了以後 有的是時間睡就不會這麼早睡了
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大概一兩點,年紀大了根本沒辦法熬夜
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最近通常都2-3點才睡
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已經到了無法熬夜的年紀了嗚嗚嗚QQ 11~12點開始昏睡
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都會很捨不得去睡覺阿 都要摸到 2,3 點才會去睡
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3 4點…應該要早點睡的
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十點到凌晨一點間都有,看累不累,有時候哄小孩就不小心睡著了
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都到2點才有自己的時間 真的捨不得睡覺 搞到4點才睡
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平均都要兩點左右吧
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年紀到了,基本上12點左右,眼皮就自動打烊
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現在都早上4-5點睡12.才起床
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現在都2-3點才睡反而越早睡越晚起來
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只要是平日就是十二點,假日就晚一點點
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只要是平日就是十二點,假日就晚一點點
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每天大概都兩三點才睡 事情做不完家事做不完~~
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2-3點都有耶 不管有沒有上班
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平日12點 假日3-4點
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想睡就睡 但每次都會不小心到很晚
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最近都早上5、6點才睡,每次醒來都特別累
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12.睡 但可以睡到隔天早上12. 有半天在睡覺