趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
大家每天都幾點睡?
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最近平均都兩點多才睡,每天想早睡還是會忍不住滑手機
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每天都睡不到三小時呢…
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時間不一定,早10點也能睡,更早清晨6點也可能還沒睡
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1.2.吧都晚睡習慣了
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很忙就4.多睡 比較還好就2.初
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報復性熬夜,沒辦法
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平均大約三點 習慣熬夜就算早上床也睡不著
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沒事就4點睡
有事就12點 -
基本上超過12點吧,隔天睡到自然醒
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每次想早點睡就會覺得好可惜 然後就又變成天亮才睡
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1點就上床了只是手機一滑兩小時就沒了
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放假之後都3.,調不回來了
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我每天都不一定 有時12. 有時5. 不過都不會有要調時差的問題
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12.下班就4.睡 8.下班就12.睡
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12點錢睡不著 大概34點
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每天都1.多才睡得著
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不管當天有多累晚上就是睡不著,典型的睡眠紊亂差不多都凌晨那邊才睡
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平均大概都12點1點多才睡著
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因為平常要上5.的班
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11、12點會有睡意,睡意一過就完蛋