跑步跑到極限後會有很舒服的感覺
應該就是分泌多巴胺的時候
大家每天都幾點睡?
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現在12點要睡
上班好早 -
大概一兩點吧 這真的極限了
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以前會讓自己11點睡,但自從工作後,發現自由的時間變少,還是越來越晚睡了
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現在要工作 都6點起床
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12點左右…應該是最常的時間
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2點多 累了才會去睡
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要上班的話12點 休假玩爽了在睡
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大概凌晨3點左右,習慣了
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每天都不一定 有時早上 有時晚上
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大概一點多睡吧 然後七點半起床
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上課日1.前放暑假的時候都沒在管的
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12點左右吧
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以前都早上才睡,現在都12點最多一點就睡了
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平常12點躺下 然後失眠到2點
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可以的話9-10點睡~好爽
不行就基本都是12點左右 -
現在可能12.多吧 早上要起得早就不能太晚睡
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差不多11~12點左右
偶而1~2點 -
以前11.左右,現在大概2~3
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隔天沒事12點半左右,有事11點
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