趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
大家每天都幾點睡?
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两点左右,早上9點
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有一小段時間從晚上開始躺在床上,沒有到中午是睡不著的,很痛苦
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一般是1點左右,看看明天要不要上班
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1點左右 最近想早睡一點了
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心裡都會希望11點前 但有時候耍廢耍一耍就1.2點了 無限循環…(像現在)
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11點之前
都是習慣了
高中都凌晨出社會之後要早點上班
就不能晚睡 -
凌晨兩三點左右
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控制在晚上12點
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表定11:00但都拖到12:00
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表定11:00但都拖到12:00
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晚上10點就會睡覺了
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12-2點 看那天的精神吧
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1 挑戰11.睡過 並沒有比較有精神
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12點就差不多了 不會太晚
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都差不多晚上11點12點睡
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現在要上班 大概都12點多睡覺
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有上班時1點睡8點醒
沒上班時3點睡到自然醒 -
以前都2.3點睡,現在10點就想睡了
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快兩點才睡 七點半就要起床惹
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喝到四點 七點照樣上班