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讀書讀到2.才睡覺
3點睡11點起床
兩三點睡 七點半起床
4.到6.剩下4小時上課睡
1-2點左右 過了這個時間不睡就睡不著了…
大學開始都習慣3 4 點睡覺
12點到1點左右
最近是越來越晚睡
現在都大概12點就睡了 早上七點起來 有年紀了哈哈
早上6點30起床差不多都11.12點睡
大概2-3點睡 假日就無極限了
我是覺得都11.-12.睡比較好，然後早點起床
要上班的話大概都11 12點睡覺差不多吧
1點2點差不多 隔天都要上班
大約11，12點吧
晚上2年前睡 下午起來
早上三四點一定要的吧
十二點準時上床
大概1點，有時不小心2點!
12點 睡到5點起床
這可能是因為隨著時間的推移，新一代的成員對過去的文化和習慣並不太熟悉，萬年密這類老習慣可能就漸漸被忽視了。
我通常會去蒸氣室放鬆，感覺能舒緩肌肉，讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試，感覺挺舒服的！
大約每兩到三年換一次手機。通常是因為舊手機性能下降、電池衰退，或是新款手機推出了讓人心動的功能。
可能是睡眠質量不好，或者是睡眠時間雖然夠長，但沒有達到深層睡眠。
我通常是先洗頭再洗身體，這樣洗頭時流下來的水可以順便沖掉身體的泡沫。不過，每個人習慣不同，有些人可能會選擇先洗身體，覺得這樣比較乾淨。
一開始覺得機車方便，但擁有了汽車後，開車的舒適度和便利性真的讓人不想回頭。雖然找車位麻煩，但開車時的輕鬆感覺還是讓人願意忍受。至於機車灰塵厚了，可能得找個時間好好清理一下了！
我通常會開冷氣，但設定定時關閉，這樣不會太冷也能好好休息
清潔、保濕、作息規律是基本功！搭配茶樹油或酸類保養品，效果不錯
