跑步跑到極限後會有很舒服的感覺
應該就是分泌多巴胺的時候
大家每天都幾點睡?
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我是覺得都11.-12.睡比較好,然後早點起床
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要上班的話大概都11 12點睡覺差不多吧
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1點2點差不多 隔天都要上班
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大約11,12點吧
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晚上2年前睡 下午起來
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早上三四點一定要的吧
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十二點準時上床
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大概1點,有時不小心2點!
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12點 睡到5點起床
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大概9點睡吧
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最近都是兩點多至三點睡覺 有時候還會失眠
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通常都12點半左右睡
不過有時候手機滑一滑可能又不小心過了半小時xdd -
12.以後 手機滑一滑就那個時間了
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12點就算早了
夜生活太美 -
很閒的話或明天要早起就12點半,平常都1點到2點
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大概都34點
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不一定欸 晚的話會到5.6點
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凌晨四點或者五點左右
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10點吧 早上10點 白天比較好睡
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半夜一點或兩點