我是舊站來的~舊站的萬年密還知道,不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
大家每天都幾點睡?
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生理時鐘已經固定2.
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開心啥時睡就啥時睡 舒服的
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很早睡覺有時候要到早上才睡覺
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我這個禮拜好像都睡不足廿個鐘:(((
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上班日都11點~11:30左右一定上床躺平,假日的話會撐到一兩點才睡
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一點左右比較多
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一點多左右ㄟ
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現在有寶寶,大概都要4點才有辦法睡
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晚上11點 不早不晚
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12點就睡 這樣差不多可以睡6~7小時
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每天都不一定
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每次有人發大車都會特別晚睡
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很早睡,天亮才睡,大概六點七點
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隔天沒事的話,通常就熬到5、6點才睡
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大概2點左右吧
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儘量在1.以前睡不然隔天一定頭昏腦脹
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11點前睡的話精神都很好
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大概12點左右吧
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12點左右 我覺得過了1.30再睡 隔天起來會很難受
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每天都比前一天晚一小時睡 然後常常都要調時差