一般人與陌生人 交談 會喜歡與理性的人聊 至少 不會被丟一堆 情緒垃圾
大家每天都幾點睡?
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已經好一陣子沒有12點錢睡覺了
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12點到1點,但感覺睡不夠
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2-3點 睡眠品質越來越差了
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大概12-01左右就會睡哦
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11點睡到早上9點 正常作息 習慣了
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下班回家趕緊去運動然後吃個飯洗個澡唸個英文玩一場CS做個愛就睡大概11點
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不看到時鐘變PM變AM前根本睡不著,笑死
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最近都很早睡差不多11.就睡了
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熬夜真的很傷身喔!過來人經驗,你會掉頭髮,然後精神亢奮但心浮氣躁,皮膚變黑像吸毒,胃食道逆流,口腔潰瘍,便祕<<以上是經驗過的分享
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目前都是半夜一兩點 剛好最累的時候 睡的特別香
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沒有壓力的時候熬夜其實很快樂
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看情況吧 以前大學的時候都沒在睡 現在老了 就1點多吧
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差不多12. 1.睡
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老了,12点就睡觉了
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要看 如果有上班 都會要求自己睡7~8小時
沒有的話 嗨整晚 -
最近都3.後甚至到5.6.作息不正常改不回來
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我現在都超健康的 12.-1.就睡了
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11.12.1 明天要早睡但還是這些時間睡
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以前學生的時後常常都2.3點才睡 但現在上班了就一定要在1點前睡 有跟朋友聊天才會到2.3點 不然隔天上班真的很累
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主要會看明天事情多不多 不然如果很忙會睡多一點可能7-8小時