大家每天都幾點睡?

[王烏龜11]

2-3點 睡眠品質越來越差了

[二武二十]

大概12-01左右就會睡哦

[無名人]

11點睡到早上9點 正常作息 習慣了

[peipei]

下班回家趕緊去運動然後吃個飯洗個澡唸個英文玩一場CS做個愛就睡大概11點

[bian la sui]

不看到時鐘變PM變AM前根本睡不著，笑死

[Vicent]

最近都很早睡差不多11.就睡了

[Kkeen]

熬夜真的很傷身喔!過來人經驗,你會掉頭髮,然後精神亢奮但心浮氣躁,皮膚變黑像吸毒,胃食道逆流,口腔潰瘍,便祕<<以上是經驗過的分享

[安東尼]

目前都是半夜一兩點 剛好最累的時候 睡的特別香

[ghuum]

沒有壓力的時候熬夜其實很快樂

[patyuiredan]

看情況吧 以前大學的時候都沒在睡 現在老了 就1點多吧

[馮皓揚]

差不多12. 1.睡

[美丽人参果]

老了，12点就睡觉了

[K O]

要看 如果有上班 都會要求自己睡7~8小時
沒有的話 嗨整晚

[Shuai]

最近都3.後甚至到5.6.作息不正常改不回來

[Han]

我現在都超健康的 12.-1.就睡了

[iidd9420]

11.12.1 明天要早睡但還是這些時間睡

[can012]

以前學生的時後常常都2.3點才睡 但現在上班了就一定要在１點前睡 有跟朋友聊天才會到2.3點 不然隔天上班真的很累

[快樂阿柴]

主要會看明天事情多不多 不然如果很忙會睡多一點可能7-8小時

[吃完早點再睡覺]

大概都1~2點睡
反而太早上床睡覺還睡不著一直翻

[YX]

最近都一兩點才睡 正在調適12點前睡