我是舊站來的~舊站的萬年密還知道,不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
大家每天都幾點睡?
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3~4點 但是想盡量提早點 覺得身體不能再這樣亂搞下去了
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盡量1點前睡,但真的有點難
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基本上都是3點以後,有時候到4點,就是不想上床睡覺,然後隔天很累這樣
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自從新冠疫情後都變成四點才睡得著了
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凌晨四五點才睡 我是健康人
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平時一般都兩三點睡覺 主要是白天太累了
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還是1.2點睡吧
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最近平均兩三點,因為晚上才有自己的時間
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想睡就睡,不過我現在還沒睡
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都係開住電話,咁撳吓電話就會瞓着
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有時天亮5點 有時又早睡早起
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不一定 隔天上班的話11點左右吧
沒有上班就會打麻將2~3點 -
每天都想但都會拖到2.多2.多
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一點睡 太早睡怕會錯過一些東西
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下班回來都兩三點了 不想睡也得睡
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我都早上4點多才睡 睡到中午才起床
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勁量想早睡 可是現在網路滑一滑就很晚了 最好還是早睡早起比較好
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看自己身體狀況疲勞程度
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想不起來上次十二點前睡是什麼時候了