趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
休假怎麼時間管理
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先睡到自然醒再說
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吃飽睡 睡飽吃 吃飽再睡 循環
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先睡到自然醒 看醒來幾點再做打算阿!
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先睡覺睡到飽
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先睡到爽,起來再玩到爽~
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休假先睡飽是最重要的 其他事起床後再說
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休假時試著早起看看 會發現時間會非常多~覺得把休假睡掉很浪費
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睡眠其實7~8小時剛好 睡多睡少都會影響一整天的狀態
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自然醒後出去玩
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自然醒 然後想一下有什麼好吃的
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先睡飽再說啊
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不用刻意安排 照自己喜歡的 休息 運動 玩遊戲 看劇 逛街 吃美食…
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放假,最簡單的過法就是把自己活成豬
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先睡飽 把平日沒睡好的補回來
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其實不要太晚起,就還是有很多時間能運用
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看影片 滑手機 幾乎都在耍廢
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睡飽了在規劃哈哈
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一定都要先睡飽之後再規劃
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起床 吃飯 睡覺
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先睡飽再吃飽 再睡飽