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疫情後都在家運動
平常都會自己在家練瑜珈
不會 在家幾乎都在耍廢
目前偶爾用滾輪,或是居家運動之類的
現在這麼方便看yt跟著就好了
最近都在家爆汗飛輪,但有點傷膝蓋的感覺
最近都是在家手部運動喔~有Voofd真好~
家裡有跑步機,想到就會跑一下
伏地挺身仰臥起坐 彈力繩
棒賽也算是運動一種嗎
會用啞鈴或徒手健
switch健身還加減再用
當然是在家廢啊很爽的
在家就是要耍廢阿 怎麼可以運動
會找影片一起做FIT不然不動不行
防疫期間有 但還是在健身房對味
偶爾但比較常去健身房
在家就拉拉經而已
通常去外面啦 運動在家效率蠻差的
偶爾在家會看YouTube 上的運動影片一起跟著做
I
我是舊站來的~舊站的萬年密還知道,不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
陳
現在節流已經沒辦法存錢了 一定要能夠開源,投資也好斜槓也好,至少讓自己的被動收入能負荷生活開銷才有辦法存到錢⋯ 不過結個婚就直接花光我的積蓄真的無奈
T
我看你長的像茶碗蒸!
X
看要去哪決定交通工具
K
26度 不要流汗就好
名
騎腳踏車的時候打呵欠結果回神過來直接撞上電線桿,結果腳踏車還掉鏈== 坐在路邊休息還有一位很好心的阿伯來幫忙
小
有流汗的話幾乎是必洗 不然渾身黏黏的很不舒服
5G還沒到很普及吧