一般人與陌生人 交談 會喜歡與理性的人聊 至少 不會被丟一堆 情緒垃圾
大家平常會在家運動嗎
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現在這麼方便看yt跟著就好了
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最近都在家爆汗飛輪,但有點傷膝蓋的感覺
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最近都是在家手部運動喔~有Voofd真好~
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家裡有跑步機,想到就會跑一下
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伏地挺身仰臥起坐 彈力繩
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棒賽也算是運動一種嗎
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會用啞鈴或徒手健
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switch健身還加減再用
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當然是在家廢啊很爽的
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在家就是要耍廢阿 怎麼可以運動
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會找影片一起做FIT不然不動不行
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防疫期間有 但還是在健身房對味
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偶爾但比較常去健身房
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在家就拉拉經而已
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通常去外面啦 運動在家效率蠻差的
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偶爾在家會看YouTube 上的運動影片一起跟著做
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通常運動會喜歡看著身邊的景色變化 所以都出門運動
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伏地挺身 仰臥抬腿 彈力帶 啞鈴
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我在家運動都是想要減肥…
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都做伏地挺身跟深蹲,其實不會花多時間