這可能是因為隨著時間的推移,新一代的成員對過去的文化和習慣並不太熟悉,萬年密這類老習慣可能就漸漸被忽視了。
大家平常會在家運動嗎
-
找網路上居家健身的影片
做一些開合跳、深蹲或棒式之類的
搭配彈力帶也還不錯用~ -
會,都看coffee的影片
-
至從疫情過後 我都只在家做運動了
-
疫情後有嘗試,但還是習慣在健身房的感覺
-
在家運動阻力不強 只能說真的試煉身體健康 但有動總比沒有動好
-
會做燃燒脂運動 然後才睡覺
-
在家只會想在床上耍廢
-
真的是肥宅…我沒動力好好動
-
我家有飛輪,偶爾會踩一下
-
會做燃燒脂運動 加強腹部的運動
-
會練一些核心運動 因為坐姿不好腰會痛 聽說可以改善
-
會呀 除非是跑步才會出街
-
一定要運動 在家也是不然會肥…
-
跳繩這樣 主要家裡不夠大
-
買瑜珈墊在家做一些徒手訓練之類的
-
不會 家裡太小
-
不會 在家會懶惰
-
可以買個啞鈴跟小bench放在房間我覺得很方便
-
不會在家沒有想動的感覺
-
會 做做運動身體好