趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
大家平常會在家運動嗎
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在家最多就俯臥撐跟舉舉啞鈴
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動一動晚上比較好睡,又不會浪費錢
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家裡有swtich 會玩那個健身環
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在家閒不下來就會想動
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會啊,在家太閒就會做些體操之類的
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會欸,推薦用SWITCH之類的遊戲,邊玩邊弄 蠻步錯的,但主要還是去健身房
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不太會ㄟ 在家 就會懶懶的耍費
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偶爾健身環或踩腳踏車(原地踩的
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我對樓上的多人運動蠻感興趣的 笑死
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舉啞鈴與深蹲,還有床上的摔角運動
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在家有時候會有惰性
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在家有事沒事就做個伏地挺身
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在家真的不太會想運動,即使有彈力帶、錏鈴,也不會想用
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不會,在家裏實在沒有動力
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待在家只會想一直點外送吃
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不會 房間隔音跟屎一樣
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伏地挺身 仰臥起坐就這樣
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跟著劉耕宏一起動起來
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有買了幾組啞鈴來健身
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在家我只想床上運動 其餘時間睡覺