現在節流已經沒辦法存錢了
一定要能夠開源,投資也好斜槓也好,至少讓自己的被動收入能負荷生活開銷才有辦法存到錢⋯
不過結個婚就直接花光我的積蓄真的無奈
大家平常會在家運動嗎
-
很少欸 都在玩電腦
-
有試著運動幾天 結果兩天沒做就懶了
-
不會欸 上班動太多了 下班就想廢在床上
-
公司健身房 或是回家玩健身環 效果不錯
-
homegym歡迎加入可以組一組,不用出門方便
-
握力器蠻好用的
-
想去健身房 可是廖老大會罵
-
基本伏地挺身,外加啞鈴,看想加強哪邊就哪邊~
-
稍微會運動一下,但是真的要運動還是比較喜歡出去
-
做一些有氧運動
-
會吧
準備個臥推椅.啞鈴.彈力繩
就可以好好健身了 -
在家可以做仰臥起坐 伏地挺身呀
-
看是有氧還是重訓,重訓要有點空間,角度可調整臥推椅,可調啞鈴,彈力繩
我還有買可調槓鈴 -
手指運動吧 哈哈
-
會做點原地小跑步拉拉筋
-
如果沒上班可能會吧
-
會做核心 舉啞鈴
-
不會 但是會出去騎腳踏車或跑步
-
你指什麼運動哈哈哈哈哈
-
疫情剛好買跑步機尬跑