大家平常會在家運動嗎

[Su 0]

有試著運動幾天 結果兩天沒做就懶了

[7857676]

不會欸 上班動太多了 下班就想廢在床上

[Sdicce]

公司健身房 或是回家玩健身環 效果不錯

[ccat]

homegym歡迎加入可以組一組,不用出門方便

[Oars]

握力器蠻好用的

[Aiden]

想去健身房 可是廖老大會罵

[GG Chen]

基本伏地挺身，外加啞鈴，看想加強哪邊就哪邊~

[AliAli]

稍微會運動一下，但是真的要運動還是比較喜歡出去

[DY]

做一些有氧運動

[alone]

會吧
準備個臥推椅.啞鈴.彈力繩
就可以好好健身了

[ggking]

在家可以做仰臥起坐 伏地挺身呀

[Peanutsnake]

看是有氧還是重訓，重訓要有點空間，角度可調整臥推椅，可調啞鈴，彈力繩
我還有買可調槓鈴

[WhiteOXO]

手指運動吧 哈哈

[朱大常]

會做點原地小跑步拉拉筋

[assho]

如果沒上班可能會吧

[456 thy]

會做核心 舉啞鈴

[Lin Gene]

不會 但是會出去騎腳踏車或跑步

[alex0000]

你指什麼運動哈哈哈哈哈

[本櫻千]

疫情剛好買跑步機尬跑

[言言雨]

會懶惰 所以一定去健身房鍛鍊 看看其他肌肉男當目標