我是舊站來的~舊站的萬年密還知道，不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
大家平常會在家運動嗎
-
不會，去外面慢跑，或者社區的健身房
-
一定在家重訓變大肌肌
-
買了一堆東西放家裏 然後覺得自己會做 然後就沒有然後了……
-
不會耶 在家只想發懶阿 還是要出去才可以
-
在家持續運動習慣真的很難培養 超容易半途而廢
-
簡單範圍不大為主，小至啞鈴，大至伸展運動
-
伏地挺身 仰臥起坐，簡單有效
-
平時沒有運動的習慣
-
家裡比較小 不適合運動的
-
幾乎養成每天都會有運動習慣 在家也會喔
-
在只能做一些有氧的 空間比較小 所以還是會去公園跑一下
-
只有健身環加減會想動🤣單純運動真的懶
-
不會，下班回到家就不想動了
-
會 會簡單做個仰臥起坐拉拉筋
-
深蹲、伏地挺身、舉啞鈴做點簡單重訓動作、拉拉筋動一動
-
舉舉啞鈴 之後考慮再買個跑步機 飛輪 在家運動就好了
-
在家裡很容易偷懶…
-
在家裏做運動，總是很快就沒意思而停止了
-
住大樓有點麻煩，比較想要做戶外運動，但出社會之後都很懶也很麻煩
-
在家是不太會
比較常去健身房或是學校操場跑步
