Your browser does not seem to support JavaScript. As a result, your viewing experience will be diminished, and you have been placed in read-only mode.
Please download a browser that supports JavaScript, or enable it if it's disabled (i.e. NoScript).
偶爾會舉啞鈴練手臂而已
有空的時候會~
會 保持自己的體態 健身
在家運動 又看不到健身房正妹
總是想想而已,做不出來
下班後跟假日固定回去公園慢跑
在家訓練不用花錢
假日會在家跳繩
不會 健身房有會員 都會去那練
舉啞鈴 伏地挺身
會,跟著視頻做運動,舉啞鈴之類的
有時候跳繩 舉啞鈴
下雨跟不想出門的時候會 不然還是喜歡出門流汗
做做核心 簡單的運動
鋪個瑜珈墊,簡單做仰臥起坐、伏地挺身吧
不會 都等好天氣才出門運動
平時都會固定時間運動
晚上都會做伏地挺身跟仰臥起坐
頂多跳繩2000下 去體脂
手指運動算嗎哈哈哈
K
我都抓整數 像機車都加130 150差不多
S
沒辦法勸,根本不聽
W
我覺得很吃地區欸……沒有絕對好用
我都用譬喻的 好笑不失風度
噗
都會設好時間再去睡
我高中的時候跟我爸大吵,直接全部住校跟住外面宿舍很少回家,多少都有不成熟的時候,但真的別鬧翻
會先洗,不然流汗很不舒服
還有啊,每天晚上8.我家隔壁的阿嬤都會看連續劇,他媽的切很大聲