大家平常會在家運動嗎

[meridian]

在家只有做一些伏地挺身之類的簡單運動

[馬來貘屌]

都在健身房吧家裡運動有限

[Lucy]

會,但常常會偷懶 一個月練沒幾天哈哈

[Houdini]

我認為在家運動很不錯 但是最近想去健身房給教練操 不然都打不起勁

[༺T͈̎A͈̎N͈̎G͈̎༻]

不會 我超懶 所以現在兩百斤了

[FEE JHAN]

會 跟著YT影片跳起來

[Xunlin]

看YouTube 的影片跟著動

[零七]

會 找不同動作組2組 分天做 比較不會有每天都做一樣而覺得無聊

[linquiz]

不會，家裡也沒多餘的空間能運動。

[YeIIow]

一直想要養成習慣 但在家常常偷懶

[Wen Brother]

跑跑跑步機 爬山機小運動一下

[林妮年]

在家只練腹部和胸部

[AB Lai]

會的 喜歡做仰臥起坐 練腹肌

[t n]

會，伏地挺身之類的

[Sheng Bo]

就簡單的運動 自己有買啞鈴

[健美先生]

運動還好 不過每天都會固定做伸展操

[TOMAS]

減脂做各種棒式 增肌就看狀況

[Rick]

買了拉力橡筋 用了一次沒用了

[Hames Meme]

心血來潮會運動 隔天就會開始懶惰了

[amberwei]

會舉啞鈴或拿瑜珈墊做一些動作