大家平常會在家運動嗎

[大老鼠]

一個瑜珈墊就可以做超過一個小時的核心了

[李東軒 0]

不會ㄝ 每天都去健身房

[專業白嫖仔]

運動啊！爬樓梯上九樓…

[陳安 8]

會在家裡看影片做有氧運動

[anonymous anonymous]

間歇運動真的是有夠累得

[prisec]

不出門比較輕鬆，還不用怕上一個摸器材的人手剛摸過老二

[嘿嘿嘿 7]

買個啞鈴在家裡舉 就夠累了

[FANG]

會~~家裡有蠻多健身器材，就不用特別出去運動

[Colin Av]

會阿 簡單的運動 伏地挺身 開合跳

[Hanser Chan]

已经开始学着打八段锦和五禽戏了

[唐文君]

會墊瑜珈墊做有氧，跟著網上的影片一起做

[Yoyo0608]

伏地挺身 仰臥起坐

[施俊榮]

自從疫情之後 在家裡每天幾乎都在做室內運動 也特別去買瑜伽墊

[黃Leo]

在家裡會看youtube影片運動,就是教你怎麼燃燒脂肪那種,每次做完都滿頭大汗

[U CC]

伏地挺身 深蹲

[Ysiang]

每天都在燃脂運動

[小紅帽]

會啊，核心訓練，TABATA 很多運動在家都能做

[士官長]

疫情不能去健身房的時候

[陳彥丞 0]

做做仰臥起坐

[曾萨达]

俯卧撑就可以了。