大家平常會在家運動嗎

[施俊榮]

自從疫情之後 在家裡每天幾乎都在做室內運動 也特別去買瑜伽墊

[黃Leo]

在家裡會看youtube影片運動,就是教你怎麼燃燒脂肪那種,每次做完都滿頭大汗

[U CC]

伏地挺身 深蹲

[Ysiang]

每天都在燃脂運動

[小紅帽]

會啊，核心訓練，TABATA 很多運動在家都能做

[士官長]

疫情不能去健身房的時候

[陳彥丞 0]

做做仰臥起坐

[曾萨达]

俯卧撑就可以了。

[無使用者]

看你喜歡做什麼運動決定吧 或你是喜歡流很多汗還是單純肌力型

[山繆]

做做核心做做有氧

[許皓凱]

偶爾做做伏地挺身或核心

[y yang]

不會啊 我肥宅不運動

[洨王紙]

想到才動 佛系運動 去健身房比較會動在家就是能廢就廢

[Han Lu]

徒手健身一定要的吧
簡單伏地挺身跟仰臥起坐就能有很好的效果了

[eric mbt]

會跟著YT影片一起做

[香江]

Ringfit買了也沒有用，哈哈

[tto o]

只會跳繩或做伏地挺身

[marcobob]

下雨天的時候,懶得出門就會在家做做簡單的運動

[賽爾號]

沒下雨就出去在家用健身環

[呱近戰]

@Chung-David 當然會呀不然會胖