大家平常會在家運動嗎

[WilliamJeter]

在家可以做一些徒手訓練，有個瑜珈墊就很好用了

[Nami Nakano]

在家做運動容易沒有恆心

[yoyogogo]

switch健身環
多多少少能運動到

[qaz7253455]

不會，家裡空間太小

[陳帥仔]

睡前都會做伏地挺身 這樣算吧
想做哪都可以做運動
跟打炮一樣 地點不是問題

[Xian0227]

雖然有上健身房但是還是買了臥推椅跟啞鈴放家裡

[我媽好]

別買器材 過一個月拿來生灰塵

[那隻豬]

錢包比較空 都在家裡做伏地挺身 仰臥起坐 開合跳之類的

[T.W.L]

每周都會欸，沒有出去也會在家tabata。

[John L]

會 有時候下雨不想出門健身房 就會在家運動

[王國忠]

都在家做核心或棒式比較多

[Asdf1122]

都只會去健身房運動
在家頂多都仰臥起坐

[馬邦德SR]

自己買兩個5kg的啞鈴搭配健身教學影片

[洛云]

確定不是床上運動

[Gnezt]

自己是會練單槓和伏地挺身

[ももクロ紫推]

在家裡我最大最強的運動大概就是睡覺的時候翻身了吧

[wangming]

買塊瑜珈墊跟網路上的教學一起練

[普璐璐]

會啊 不動超快機變胖了

[吳亦煩]

會 在家無聊會折返快走 算吧

[alvin foong]

萬年宅男的我不會哈哈