大家平常會在家運動嗎

[Thompson Westbrook]

在家就是瑜珈墊+啞鈴直接核心練起來就很累了

[舊使用者]

在家運動感覺就
沒甚麼消耗到?!
如果沒跑步機還是其他輔助工具的話

[小熊維尼]

瑜珈店做些基本的

[Alvin Chan]

舉啞鈴 伏地挺身 看著yt跟著練 都很不錯, 不用出門 做到累的要死再回家

[無胃]

跑完健身房 晚上在家練肚子 但現在好懶

[zzknow]

買了組啞鈴在家稍微做一下

[原阿]

發現有伴比較會運動其實

[再撐一下]

打飛機算嗎還有打ㄆ

[馬來貘屌]

買拉力帶在家稍微運動

[applelove]

運動幾乎都在家，在家運動簡單

[Wade Yeh]

還是會做一些徒手能做的, 扶地挺生之類的

[mhgff g]

不會 租屋處太小了 真的要運動會去健身房
器材也比較多一點

[丹尼斯佐敦]

在台北租屋族太難在家運動了，房間有夠小間的連放瑜珈墊的空間都沒有

[aster]

不會欸 只會做其他運動XD

[海綿寶寶]

會固定休假日跳繩跟仰臥起坐

[HHK]

做個核心或是簡單的運動

[黃建銘 0]

最近準備買無繩跳繩

[坦然]

在家運動很難持久喔
畢竟誘惑太多了

[Chin Bryant]

在家运动很难吧 久了就没动力了

[上杉智明]

買個瑜珈墊，男生可以做仰臥、伏地挺身，女生可以做瑜珈，小孩長高要跳躍也可以在上面比較不會吵。