好奇各位吃不吃酪梨(牛油果) 或者有什麼吃法?

[lilmeep]

酪梨的熱量很高
每100克酪梨約含160大卡熱量，但是很營養。
我平常有兩吃法
1:加其他水果(芭樂 火龍果 蘋果 香蕉 )+牛奶打成果汁
2:直接吃

Nikocado Avocado早期吃酪梨照片

[Kim Umji]

都拿來打酪梨牛奶

[養樂多加牛奶]

只有當他加牛奶才會吃 其他都不吃 酪梨牛奶超讚

[lilmeep]

@kim-umji 同好! 打成果汁很好喝

[舔舔狗]

酪梨好噁心 不吃

[lilmeep]

@養樂多加牛奶 超讚的! 我有時候打來當下午茶 不過一天不能喝太多 熱量會爆表

[lilmeep]

@舔舔狗
青菜蘿蔔各有所好 希望你有天能接納酪梨

[BUG]

第一次吃好噁 第二次吃好像還可以 第三次靠夭好吃
牛奶或吐司夾雞胸夾酪梨

[LilJ]

只跟牛奶一起打成酪梨牛奶喝
有一次還沒完全熟就把他尬進去，苦到爆

[hygienix]

香草冰激凌+牛油果+牛奶
加一點冰塊打成飲料 超讚

[王鳥]

只吃過1-2次不會難吃

[ro ze]

我是把酪梨壓成泥在加牛奶和糖，那個味道有夠好吃

[lilmeep]

@tmac 酪梨要等表皮變黑才算熟 吃起來才好吃

[lilmeep]

@ro-ze 看來大家都喜歡酪梨配牛奶

[lilmeep]

@hygienix 我還還沒試過加冰激凌 有機會再嘗試

[ro ze]

@lilmeep 我覺得應該是牛奶配啥水果都好吃，連配酪梨也好吃

[LilJ]

@lilmeep 原來是酪梨愛好者中的酪梨大師嗎

[X Xandy]

通常在前菜都會有吧 沙律上有

[菜雞]

打成果汁才能接受

[lilmeep]

@tmac 最近幾年開始嘗試的 想要慢慢開發一些料理 吃到一個新高度 : )