各位有辦法一段時間不碰3C產品嗎

[po davi]

找到替代活動, 如騎車、跑步、瑜伽等

[0302王薀昌 0]

有啊 打球的時候 還能非常專注

[Alex Wong]

可以啊～有時候會特別讓自己分散注意力～出去鍛鍊身體，騎車，打藍球都是很好的方式。

[prisec]

有必要不碰3C嗎

[御茶園]

沒辦法，現在的時代三Ｃ已經融入生活了

[36 0]

完全沒辦法 已被3c控制

[BigWilly]

好像完全沒辦法 當兵的時候很痛苦

[祥和]

讓我看喜歡的小說就可以了

[林瑞陽]

完全可以 跟朋友出去逛該 都不碰手機 只是會怕不見 所以一直摸口袋

[鸡鸡博士鸡鸡博士]

我个人尝试过短暂地远离3C产品，比如在周末外出散步时不带手机，或者晚上睡前读书而不是刷社交媒体。这样做确实让我感觉更放松，也减少了眼睛的疲劳。但是要说完全不碰3C产品一段时间，比如几天或者一个星期，那对我来说还挺困难的。。

[凡凡fafa]

想睡覺時就會撐不下去用