保持重訓運動預防
大家刷牙都刷多久?
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電動牙刷搭配APP大概能3分鐘刷全口,手動的話沒5分鐘很難清潔乾淨
有錢建議買電動的,牙縫還得用牙線,實在沒那麼多體力手動刷牙+剔牙 -
都慢慢刷 要搭上牙線
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大概都5分鐘,而且要定期去洗牙,不然真得很難防蛀牙
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定期洗牙用牙線
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兩分鐘左右吧再加個漱口水
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我都用電動牙刷嚶嚶嚶(順便滑手機)
等電動牙刷停了
就可以沖水 結束這回合
電動牙刷還會記錄你刷頭是否該換
個人覺得用過就回不去一般牙刷了 -
大概一兩分鐘,每天刷兩次牙
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大概1分鐘 刷到嘴巴沒殘渣
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2分钟吧 没认真算过
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差不多2~5分鐘吧
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沒刷到覺得乾淨不會停欸
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一定要刷高3分鐘 洗完嘴巴 在刷一次
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沒算過ㄟ大概3-5分鐘吧
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三分鐘以上 早上會刷舌苔
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會想刷乾淨就久一點 但遇到太涼的會想吐
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我都用電動牙刷嚕很久
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2~3分鐘極限了
再刷牙齒要沒了 -
通常五分鐘左右吧 反正就邊滑手機邊刷
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兩分鐘左右 以前當兵超多學長是連刷都不刷的 牙刷只是用來檢察用
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差不多6-7分鐘, 牙綠牙縫擦再加牙刷 真的很浪費時間