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起碼2分鐘,搭配漱口水
都刷30秒,結果上禮拜看牙醫發現三顆蛀牙Q_Q
現在都用小米的電動牙刷,一次兩分三十秒吧,好像還可以自己調時間,真的用過一次就知道一般牙刷刷十分鐘都沒電動的乾淨
兩三分鐘左右 不過之後想買電動
兩三分鐘左右
跟時間沒啥關係吧 重點是重點部位有沒有刷到
刷个兩分鐘都感覺很久了
我也不知道刷多久 反正就是確定每個牙齒都有刷到 但是即使是這樣 還是每半年到一年會去牙醫洗牙 不然有些地方根本清不到 怕口臭也怕蛀牙
一分鐘吧 刷梅很久
兩顆兩顆刷,刷10分鐘左右,刷太快感覺會刷不乾淨
一分鐘內迅速解決欸哈哈哈,會太髒嗎
電動牙刷整個刷完也要5分鐘
2-3分鐘吧 刷太久很累誒
每一顆前前後後都要刷乾淨 真的不要快 痛了會後悔的
電動牙刷2分鐘
最多兩分鐘 兩分鐘大概能刷得很乾淨了吧(?
不管刷多久,還是需要牙線來清理細節
刷牙大概2到3分鐘,然後就會用牙線刷牙縫。
我都用貝氏刷牙法 兩分鍾
趕快去看醫生吧 平常心別想太多
規律運動,食量減半,瘦了15公斤,氣色都變好了
早餐其實蠻重要的,我個人不吃會有點睏沒精神
中醫保養,西醫急救
肉渣卡牙縫,派上用場 不然很難受
2點下去買下午茶