體檢要定期做
尤其是年紀大的
大家刷牙都刷多久?
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刷到你覺得刷完就可以了
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不是 應該先看醫生吧 怎麼焦慮了一天
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那就是刷牙方式錯了,可以上網搜尋一下貝式刷牙法
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各個角落都刷過就可以了
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電動牙刷刷5分鐘
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沖牙+刷牙,但還是會蛀牙…
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都有刷到 就結束了
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我是刷兩分鐘,主要是電動牙刷預設兩分鐘
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刷到都刷一遍了才停
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我都用電動牙刷耶
他自己會提醒我該停了 -
兩到三分鐘差不多
不過電動牙刷也是比較省力的方法 -
大概都3-5分鐘
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用電動牙刷兩顆兩顆刷 5分鐘吧
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蛀牙了就趕緊看牙醫囉
刷牙的話也要選擇正確工具
如果好好刷 5-10分鐘都有可能 -
可能是因為牙齒不整齊才會這樣,用牙刷也刷不到,建議刷完後再用牙線在清一次
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一到兩分鐘吧 如果有卡菜渣 會刷到清完
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因為有戴牙套 所以尖頭牙刷一次 一般牙刷一次 最後漱口 有渣渣還要用牙間刷 大概半小時
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我自已只有三分鐘左右
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都大約7~10分鐘
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至少都有五分鐘