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三分鐘夠了吧
有刷的話一分鐘內收工
認真刷5分鐘左右 但還是蛀牙了
大概至少要兩分鐘吧
大概兩分鐘左右感覺可能時間有點短 😂😂
2~3分鐘 會搭配牙線棒 比較乾淨
大概刷5分鐘左右
電動牙刷宇宙無敵一定要刷3分鐘
刷到我覺得他乾淨 就停了
大概五分鐘吧
牙齒真的很難顧 但刷牙真的細節都要顧到
刷牙還蠻快的 平常比較花時間在用牙線
30秒速戰速決
我刷牙大概五分鍾左右
5分鐘以上而且要兩次
要用牙線才會更乾淨 不只有要刷牙喔
好好刷個兩分鐘
5分鐘吧 貝氏刷牙法試試
推薦歐勒B的電動牙刷 快又乾淨
重點應該是吃完東西之後要清潔牙齒 用牙線或牙籤,最好再加上刷牙
M
保持重訓運動預防
尚無回覆
進
體檢要定期做 尤其是年紀大的
怎麼可能不準確 一般心電圖是在靜下來的時候測驗 運動則是了解自己運動時心跳速度如何
可以打針 有一年的跟半年的可以選擇