輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
大家刷牙都刷多久？
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@Nah 2-3分鐘即可，用貝氏刷牙法。
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使用電動牙刷通常就是設定一輪的時間
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習慣用電動牙刷刷個兩分鐘吧 之後再用細毛牙刷把一些容易卡渣的地方刷一遍
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電動牙刷 固定兩分鐘
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刷兩分鐘再用牙線清一分鐘
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沒認真計算過
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越還越覺得應該至少要15分鐘
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應該是3分鐘左右，沒特別去算過
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大概平均刷2分鐘左右
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沒有固定時間 覺得刷乾淨了就可以
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大約5分鐘左右，以刷乾淨為主
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2顆刷 大概5分鐘吧
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半年洗一次牙 能大大減緩蛀牙情況
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刷個5分鐘而已吧
在急的時候根本每顆牙齒有刷到就好
也不會管說有沒有刷乾淨吧 -
5分鐘左右 建議可以試試看電動牙刷 試過就回不去了 刷完舔牙齒會有澀澀很乾淨的感覺
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電動牙刷刷牙再搭配牙線，少說也10分鐘
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扣掉牙線的時間，大概5分鐘
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大致上6~7分鐘
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2~3分鐘左右
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起床2~3分鐘 睡前會刷比較久5分鐘以上