保持重訓運動預防
大家刷牙都刷多久?
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電動牙刷 固定兩分鐘
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刷兩分鐘再用牙線清一分鐘
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沒認真計算過
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越還越覺得應該至少要15分鐘
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應該是3分鐘左右,沒特別去算過
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大概平均刷2分鐘左右
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沒有固定時間 覺得刷乾淨了就可以
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大約5分鐘左右,以刷乾淨為主
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2顆刷 大概5分鐘吧
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半年洗一次牙 能大大減緩蛀牙情況
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刷個5分鐘而已吧
在急的時候根本每顆牙齒有刷到就好
也不會管說有沒有刷乾淨吧 -
5分鐘左右 建議可以試試看電動牙刷 試過就回不去了 刷完舔牙齒會有澀澀很乾淨的感覺
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電動牙刷刷牙再搭配牙線,少說也10分鐘
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扣掉牙線的時間,大概5分鐘
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大致上6~7分鐘
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2~3分鐘左右
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起床2~3分鐘 睡前會刷比較久5分鐘以上
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2 分鐘ㄚ這樣才乾淨
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1分鐘就可以解決了吧
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至少五分鐘 牙醫師說的
不然都是刷心安跟味道而已