保持重訓運動預防
大家刷牙都刷多久?
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刷牙後漱口水再用牙線清潔檢查
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大概一分半到兩分鐘 刷太久也不好
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不是刷多久的問題,是有沒有刷到位,還要定期洗牙檢查的
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刷得太長時間會造成牙齒磨損,結合沖牙器來用清潔是最好的
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剔牙花比較多時間
刷牙就正常刷 -
大概刷兩分鐘多而已,之後再用牙線
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2分到3分鐘左右,之後在用牙線,定期半年檢查
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刷23分鐘以上可以配上漱口水
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大概刷2-3分鐘吧 之後用牙線
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大概5分鐘左右
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2.3分鐘再配漱口水
刷太久反而不太好 -
有卡菜渣就大概3分鐘吧
一般就2分鐘解決 -
5分鐘吧都會邊想事情邊刷
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電動牙刷2分鐘,內建時間
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一般都刷完就差不多了,沒怎麼去計算時間
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一分鐘吧, 感覺重要的是吃完飯用牙綫
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大概五六分鐘 刷乾淨點以後不用植牙
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用電動牙刷都刷兩分鐘喔
但覺得飯後固定都要用牙線更重要 -
先在刷牙錢都匯用洗牙機洗過一次 洗過才知道牙齒卡了那麼多菜渣 整個下來差不多5分鐘左右
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能刷多久就刷多久,不會特別計時!