保持重訓運動預防
大家刷牙都刷多久?
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大概刷2-3分鐘吧 之後用牙線
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大概5分鐘左右
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2.3分鐘再配漱口水
刷太久反而不太好 -
有卡菜渣就大概3分鐘吧
一般就2分鐘解決 -
5分鐘吧都會邊想事情邊刷
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電動牙刷2分鐘,內建時間
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一般都刷完就差不多了,沒怎麼去計算時間
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一分鐘吧, 感覺重要的是吃完飯用牙綫
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大概五六分鐘 刷乾淨點以後不用植牙
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用電動牙刷都刷兩分鐘喔
但覺得飯後固定都要用牙線更重要 -
先在刷牙錢都匯用洗牙機洗過一次 洗過才知道牙齒卡了那麼多菜渣 整個下來差不多5分鐘左右
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能刷多久就刷多久,不會特別計時!
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一樣沒計時 但覺得三分鐘內
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我都用電動牙刷固定兩分鐘,買了就回不去了,不然有時候多刷有時候少刷
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好像1分鐘而已
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看心情再決定刷多久的
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簡單刷一下很快
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都刷四到五分鐘
慢慢刷
但是牙縫還是很難清道 -
大概都5分鐘吧 有時更久一點
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早上刷五分鐘左右,晚上一般刷十分鐘左右……