保持重訓運動預防
大家刷牙都刷多久?
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用電動牙刷都刷兩分鐘喔
但覺得飯後固定都要用牙線更重要 -
先在刷牙錢都匯用洗牙機洗過一次 洗過才知道牙齒卡了那麼多菜渣 整個下來差不多5分鐘左右
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能刷多久就刷多久,不會特別計時!
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一樣沒計時 但覺得三分鐘內
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我都用電動牙刷固定兩分鐘,買了就回不去了,不然有時候多刷有時候少刷
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好像1分鐘而已
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看心情再決定刷多久的
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簡單刷一下很快
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都刷四到五分鐘
慢慢刷
但是牙縫還是很難清道 -
大概都5分鐘吧 有時更久一點
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早上刷五分鐘左右,晚上一般刷十分鐘左右……
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刷到牙齒滑滑的
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感觉单单刷牙不够的,我用电动牙刷刷很久,有时候有异物还会残留。
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大概三分鐘吧 每天兩次
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刷2分鐘吧,要用小牙刷比較刷的乾淨
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兩分鐘左右吧 還要搭配漱口水跟定期去看牙醫
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5到10分鐘然後用牙線
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每兩三天我還會用牙線清縫少說會用個5分鐘吧
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看蛀牙的位置,才能確定是刷牙問題還是牙線沒處理乾淨造成。
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我覺得是刷的方式有問題 時間應該是沒什麼關聯