輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
主要還是要搭配牙線加上正確刷牙姿勢
隨便亂刷就算刷很久也沒清潔到
還有用白醋刷的話牙垢是清掉了啦
但你琺瑯質應該也被破壞了 會容易敏感性牙齒
幾乎都沒再刷,但我用牙籤剔牙很勤
至少也要3分鐘吧
一分钟里面,刷太久也不会变白,如果要牙齿变白就必须用其他方式
不會特別注意刷了多久 但會要求自己確實刷乾淨
包括刷牙洗臉一起 應該是5分鐘左右吧?
好像有時候蛀牙跟基因也有關的樣子 我也看過都不刷牙的人沒蛀過牙的
刷牙都是看心情欸 看我趕不趕
我都一顆一分鐘,你參考一下
@馬英狗 牙籤不是會讓牙縫變大嗎?
@e-lou 比洗澡還久就對了!😂
刷到自己覺得乾淨 大概3分鐘吧
@y咩咩 這他媽天選之人吧?
差不多五分鐘以內吧
五分鐘吧 還要加上用牙線的時間
看了留言 都刷這麼久嗎…只有我是刷個30秒
就趕著去做其他事情的嗎XD
電動牙刷要刷滿久的欸 而且還要用漱口水跟牙線 牙齒才乾淨
至少五分鐘吧,洗澡時邊刷牙
刷好後 再用洗牙機洗一起,在漱口水漱一下 才有乾淨的感覺
刷牙真的慢慢刷,起碼3分鐘,以前都亂刷,變的蛀牙很多
請配合牙線使用…