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個人息慣5-10分鐘不等
牙線棒2分鐘+電動牙刷 2分鐘
看心情跟有沒有快遲到取決
大概4-6分鐘 使用電動牙刷
我都大概8分鐘以上
至少五分鐘以上
8-10分鐘 有時候卡菜渣要更久
一天刷牙一次 晚上刷五分鐘內結束 而且一年蛀牙不到一次
認真刷大概要10分鐘
嘴巴香了就可以了 一貫的原則
1分鐘吧 隨便刷一刷 覺得刷牙好麻煩
五分鐘左右 至少每顆牙齒都有刷到
大概都刷3分鐘
大概一兩分鐘吧
沒時間大概1分鐘,然後等有誰間再來細清
大概三分鐘左右吧 但會搭配素口水的
仔細刷大概3分鐘以上
最快有3分鍾
輕鬆刷 一天兩次 每次不到三分鐘 蛀牙兩顆 感謝
最快2分鐘左右
M
保持重訓運動預防
尚無回覆
進
體檢要定期做 尤其是年紀大的
怎麼可能不準確 一般心電圖是在靜下來的時候測驗 運動則是了解自己運動時心跳速度如何
遺傳這種事 很難改 除非有基因解碼跟移除的技術
可以打針 有一年的跟半年的可以選擇
有用 牙齒很貴 用牙線可以有效減少牙結石產生 不用也行 定期要去洗牙