保持重訓運動預防
大家刷牙都刷多久?
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大概3分鐘吧
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1-2分鐘就漱口了
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用電動牙刷刷牙的時候會有時間提醒,時間到點會振動提醒換地方刷,幾次之後就會自動停下來
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應該3-5分鐘 因為會看手機啦哈
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一分鐘吧… 平均一排刷20s
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2分鐘吧 平均刷到就夠了
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差不多兩分鐘吧 刷牙刷太久會無聊誒 認真刷完趕快出浴室了
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至少十分鐘吧,包含要用牙線漱口水!
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我餐後都先用牙線 睡前才會刷牙大概2分鐘
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建議使用電動牙刷,真的比較乾淨
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牙線,刷3~5分,漱口水,沒時間漱口水會省略.
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應該2分鐘左右
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牙線先處理卡牙縫的渣渣大概3分鐘,再用正確的方式刷牙大概5分鐘,然後漱口,總共約10分鐘
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三分鐘左右~
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自從被牙醫念都會刷滿五分鐘
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都會刷兩次,一次大約三分鐘
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大概3分鐘吧 都會刷到流血不知道是不是太用力
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一分鐘兩分鐘左右 極限 不然刷到後面都沒意思而且有時候刷久刷大力容易流血
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早上趕上班比較隨便一分鐘左右 睡前在認真刷三分鐘加漱口水
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大概1分鐘左右吧