大家刷牙都刷多久?
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先用牙線 再刷牙5分鐘
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刷牙3~5分鐘吧
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三分鐘以上 每一顆都要慢慢刷刷完 長大後才知道刷牙的重要性
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5分鐘吧含漱口
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不一定,憑感覺刷
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三分鐘左右 搭配牙線要五分鐘
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刷得乾淨比較實在,不太需要在意刷多久
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手動兩顆為一個單位起碼也要15分鐘以上
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五分鐘才會感覺乾淨吧
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我都刷3-5分鐘
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先用完牙線再刷牙 每次大約都要花10分鐘
但有時太想睡覺真的會懶得弄… -
現在都用電動牙刷 兩分鐘解決
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刷5分鐘吧, 保證每一隻牙的上面外面跟裹面都刷到
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10分鐘 刷完還要牙線清牙縫
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電動牙刷計時,兩分鐘
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覺得刷乾淨就停了,或是刷到太辣
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兩分鐘刷兩次
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五分鐘刷到流血 搞定
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5分鐘完事 不會再更久
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一三五電動牙刷 其餘時間手動 每天都要牙線 固定睡前刷 你的牙醫會恨死這套策略