用牙線的習慣很重要,能清理牙縫髒東西,比單純刷牙乾淨,但很多人都嫌麻煩就不做。
說真的,一開始用牙線可能會覺得手殘或懶,但用了之後牙齒真的比較舒服
大家刷牙都刷多久?
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刷5分鐘吧, 保證每一隻牙的上面外面跟裹面都刷到
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10分鐘 刷完還要牙線清牙縫
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電動牙刷計時,兩分鐘
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覺得刷乾淨就停了,或是刷到太辣
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兩分鐘刷兩次
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五分鐘刷到流血 搞定
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5分鐘完事 不會再更久
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一三五電動牙刷 其餘時間手動 每天都要牙線 固定睡前刷 你的牙醫會恨死這套策略
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沒特別注意刷多久 但一些容易長牙結石的地方會特別認真去刷
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先用牙線 然後再刷3分鐘上
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照着平常这样就好了不然牙都掉完了
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兩分鐘 用電動牙刷還不錯 刷的很乾淨
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兩分鐘左右 該刷的有刷到就好了 偶爾用牙線清
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都刷很快 然後一堆蛀牙⋯
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大概都刷4~5分鐘
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7分鐘護一生
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買隻音波牙刷,三分鐘刷完
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10分鐘差不多
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5~10分鐘差不多
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5分鐘左右,要仔細刷,絕對不能隨便,不然蛀牙了很麻煩,而且還白刷了