保持重訓運動預防
大家刷牙都刷多久？
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以前1~2分鐘現在比較認真大該4~5分鐘
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一分鐘吧 還是太快了哈哈哈 總覺得刷牙很浪費時間
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通常不都刷個1分鐘就好了嗎
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平均一到兩分鐘吧，不是刷太久也不好嗎
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平均一分鐘左右吧，但是還會加牙線跟漱口水
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左刷刷右刷刷上刷刷下刷刷2分鐘
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5分钟，要刷干净，之前太随便烂牙了都补好几次了
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5分鐘邊刷牙邊用手機追劇
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我不會刷太仔細
大概都1到2分鐘左右 -
大概三到五分鐘
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大概都2分鐘左右
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幾乎五分鐘以上
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三分鐘起跳，直到看得到的地方刷乾淨為止
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五分鐘左右吧 牙痛很煩的 每次都會伸到智齒的位子刷
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就大慨3到4分鐘左右吧
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2到3分鐘吧不然要刷多久@@
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一到兩分鐘，但室友會刷上5分鐘…= =
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刷牙以外最好配合牙線使用
不知樓主是否跟我一樣都是從側邊蛀牙?
我牙齒不算整齊 很容易長牙結石 且食物殘渣大多卡在側邊
加上智齒影響 後面臼齒都有蛀牙 還都從側邊蛀進去 發現時都很大洞
雖然不會痛 但補都補超大 後來牙醫告訴我 我的牙齒算好的 但是容易卡食物
吃完食物後最好馬上用牙線 再配合漱口 效果比較好
後來照做後 大概有快10年沒補過了
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1到兩分鐘比較正常吧
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兩到三分鐘
確定到處都有刷到就好
