輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
個人認知是每顆30秒,這樣算下來。
15 分鐘使用牙線,5 分鐘刷牙。 這需要一段時間
平均3分鐘吧
電動牙刷固定兩分鐘!
改用電動牙刷後至少要5分鐘,由上至下,由內至外,上排下排各來回2次,才覺得清潔乾淨,用手刷不自覺就會出力很容易造成牙齒損傷
大約10分鐘,再加漱口水
最少五分鐘起跳吧?還是乖乖刷牙比較好,不然事後看牙醫超費時又費錢
差不多兩三分鐘
大約3分鐘而已 刷乾淨就好
刷乾淨為主吧
哪有在看時間的
五分鐘左右 認真刷
刷牙的時候 坐著玩手機也不知道刷了多九
最少也要3分鐘吧~~
3~5分鐘左右
兩分鐘到三分鐘
沒特別的話就一兩分鐘吧
差不多兩三分鐘
比較想知道 大家都是早晚刷而已嗎
刷太久也會傷牙齒 通常都2-3分鐘
刷太久也不好 大概3分鐘後早晚各刷一次