輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
電動牙刷要刷滿久的欸 而且還要用漱口水跟牙線 牙齒才乾淨
至少五分鐘吧,洗澡時邊刷牙
刷好後 再用洗牙機洗一起,在漱口水漱一下 才有乾淨的感覺
刷牙真的慢慢刷,起碼3分鐘,以前都亂刷,變的蛀牙很多
請配合牙線使用…
電動牙刷有些會提示時間 都照時間刷完牙
其實認真刷比較重要,刷再久沒刷好也是會蛀牙
應該不適用時間計算八
每一顆有刷到比較重要
牙縫要用牙線 不然刷在久一樣蛀牙給你看
刷牙滿快的吧 在用牙線的時候比較久
我大概刷個1~2分鐘而已 隨便刷刷
重點在於有沒有完整清潔吧,除了刷牙以外,漱口水跟牙線還是要用
早上刷牙通常都是配合洗澡一起 大概5-6分鐘吧
3分鐘左右吧看有沒有心情刷一下舌頭
要搭配牙線和正確刷牙才是重點吧
三分鐘吧趕一點的話2分鐘
一、二分鐘。要配合牙線。
大概3、4分鐘吧
一排30秒,也就是共四排,兩分鐘
好像都不會注意刷多久,但都要刷到
有刷到每一顆就好 不會刷太久
1到3分鐘左右 基本都要刷到